在2019年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 72.72克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 172.37克.
早餐: Burro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sciroppo d'acero, Cannella, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Esselunga Pain Brioche. 午餐: Caseificio Preziosa Mozzarella di Seriate, Vino Rosso da Tavola, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Besciamella, Barilla Emiliane Lasagne all'uovo. 晚餐: Daily Bread Pane di Farro, Leerdammer Il Fondente, Knorr Vellutata di Zucca. 小食/其他: Galbusera Più Integrali, Tè (Infuso), Castagne Arrosto. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|