在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 69.22克 | 碳水物: 85.82克.
早餐: Rebo Kuaci Green Tea, Ketupat, Sate Ayam. 午餐: Terong Balado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: Kurma, Tango Wafer Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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