在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 42.33克 | 碳水物: 60.55克.
早餐: Rengginang, Tahu Isi. 午餐: Kuning Telur Matang, Beng-Beng Beng Beng. 晚餐: Usus Ayam, Hati Ayam, Ampela, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Kemangi, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Martabak Telur, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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