在2019年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 26.46克 | 蛋白质: 31.34克 | 碳水物: 163.40克.
早餐: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 午餐: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 晚餐: Mangga. 小食/其他: Richoco Siip, Tango Wafer Chocolate, Mayora Teh Pucuk Harum. 更多的......
|
|
|
|