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aminamihajlovna
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2019年11月9日
aminamihajlovna的日记, 2019年11月9日
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, 2019年11月9日:
1737 千卡
脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 38.70克 | 碳水物: 262.43克.
早餐:
Гренки, Гренки Домашние, Чай с Сахаром.
午餐:
Мегамарт Оливье с Ветчиной .
晚餐:
Хинкал.
小食/其他:
Яблоки, Renardi Пирожное Творожное, Цукаты, Красное Яблоко, Виноград, Nestle Кит Кат Dark.
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1743 千卡
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
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