在2013年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 101.97克 | 碳水物: 161.35克.
早餐: Organic Egg Whites, Organic Brown Eggs (Jumbo), Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Salsa, Tap Water. 午餐: Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Pickles, Culinary Collection Chicken Parmesan. 晚餐: Frozen Kernel Corn, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Baked Tenderloin Pork, Baked Tenderloin Pork, Baked Tenderloin Pork, Baked Tenderloin Pork. 小食/其他: Watermelon, Watermelon, Lowfat Cottage Cheese. 更多的......
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2170 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 保龄球 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......
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稳定体重
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