|
|
1608 千卡
|
脂肪: 86.50克 | 蛋白质: 83.33克 | 碳水物: 102.00克.
早餐: Yarych Печенье Мария, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Омлет с Сыром. 午餐: Слойка с Яблоком, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Печень Куриная в Сметане, Жареная Картошка. 晚餐: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Свиная Отбивная. 小食/其他: Пиво, Сан Саныч Семечки Жареные. 更多的......
|
|
2495 千卡
|
运动:
看电视 - 3 小时, 站立 - 3 小时, 坐着 - 4 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 徒步旅行 - 40 分钟, 吸尘 - 20 分钟, 洗碗 - 1 小时, 淋浴 - 30 分钟, 购物 - 1 小时, 清洁 - 30 分钟. 更多的......
|
|
|
Svetlana.tatarnikova03的体重历史
|