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#phoenix
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2019年11月9日
#phoenix的日记, 2019年11月9日
#phoenix的个人资料
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在2019年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
54.8 公斤
最近减少:
0.2 公斤
.
还有:
9.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月9日:
715 千卡
脂肪: 13.05克 | 蛋白质: 18.08克 | 碳水物: 136.93克.
早餐:
Апельсин.
午餐:
Апельсин, Банан, Ермолино Вареники с Картошкой.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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