在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 77.02克.
早餐: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. 午餐: Pommes Frites (Köpta, Saltade, Frysta), Blå Band Champinjonsås, ICA Benfri Kotlett. 晚餐: Garant Kräftmarinerad Sill, Kokt Ägg, Gene Fiber Tunnbröd. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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