在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 48.72克 | 碳水物: 80.79克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо. 午餐: Макароны с Фаршем. 晚餐: Бабаевский Шоколад Ореховый, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|