在2019年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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48.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 48.47克 | 碳水物: 42.47克.
早餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. 午餐: Свиные Фрикадельки, Свиные Фрикадельки, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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