在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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46.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 51.76克 | 蛋白质: 69.03克 | 碳水物: 227.00克.
早餐: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Miel, Casino Cranberries, Bonne Maman Confiture Fraises, Cracotte Cereales Completes, Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Banane, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés. 午餐: Casino Sauce Caesar, Sucrine, Poivrons Verts, Tomates, Carottes, Céleri, Concombre (Pelé), Casino Poitrine Tranches Fines Fumée , Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Oeuf, Carrefour Filet de Poulet, Liebig Mouliné de 10 Légumes. 晚餐: Amora Sauce Salade Moutarde Miel, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Casino Yaourt Nature 0%, Cracotte Cereales Completes, Poivrons Verts, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates, Sucrine, Myrtilles, Kaki, Kiwi, Fruit de la Passion, Banane. 小食/其他: Materne Pom'potes Pomme Banane. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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