在2019年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 46.22克 | 蛋白质: 115.64克 | 碳水物: 159.68克.
早餐: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 午餐: Табрис Курица Отварная, Булгур (Вареный). 晚餐: Капуста Тушеная. 小食/其他: 365 Дней Соломка Сладкая, Капуста Тушеная с Курицей, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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