|
70.9
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 94.06克 | 碳水物: 148.93克.
早餐: Щебекинская Вермишель Легкая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нескафе Кофе. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Шебекинские Вермишелька Легкая. 晚餐: Белая Дача Капуста с Морковью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|