Мой ГудФуд завтрак 🥞: шоколадные блинчики с джемом, из домашнего лаваш с сыром и грейпфрут на закуску. Йогурт. Все ж расчёт рациона ПП извне не подходит мне .... ну не наедаюсь я с утра....
|
1391 千卡
|
脂肪: 59.21克 | 蛋白质: 94.32克 | 碳水物: 128.35克.
早餐: Магнит Грейпфрут, Овсяноблин, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Лаваш с Яйцом и Сыром. 午餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. 晚餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Еда без Забот Сендвич с Сыром и Овощами. 小食/其他: Кофе, Овсяные Блинчики, Яблоко Желтое, Чизкейк ПП, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. 更多的......
|
|
|
|