在2019年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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113.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 100.65克 | 蛋白质: 154.18克 | 碳水物: 7.29克.
早餐: Bueno Chopped Green Chile, Onions , Pepper Jack Cheese, Kroger Mild Pork Sausage, IHOP Fried Eggs. 午餐: Steak, Australian Lamb Leg (Sirloin Chops, Boneless, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Broiled) . 晚餐: La Bonne Vie Triple Creme Brie, Costco Rotisserie Chicken. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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