|
Восьмой день. Кбжу 1772/100/52/215 Как-то сегодня без настроения. Завтра на весы и чую, что там всё как обычно.. Коллаж уже сейчас чтоб не съесть лишнего уж точно.
|
1771 千卡
|
脂肪: 52.79克 | 蛋白质: 100.88克 | 碳水物: 215.19克.
早餐: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Минский 30%, Белоречье Ветчина, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Гречка с Тушенкой. 晚餐: Ого Отруби Пшеничные, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, Славянские Традиции Кефир 1,5%. 小食/其他: Яичная Лапша (Приготовленная), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Говядина Отварная. 更多的......
|
|