在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 142.26克 | 蛋白质: 151.34克 | 碳水物: 35.14克.
早餐: Lario Panceta Ahumada, Huevo Cocido, Café. 午餐: Palta, Salmón al Horno o a la Parrilla, Huevo Revuelto. 晚餐: Radicheta, Bondiola de Cerdo. 小食/其他: Queso Parmesano (Duro), Morcillo de Ternera, Café, Dr Cacao Chocolate 80% Cacao, Nueces. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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