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Светлана1410
日记
2019年11月8日
Светлана1410的日记, 2019年11月8日
Светлана1410的个人资料
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在2019年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
56.1 公斤
最近减少:
6.1 公斤
.
还有:
56.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月8日:
226 千卡
脂肪: 10.80克 | 蛋白质: 9.82克 | 碳水物: 21.08克.
早餐:
Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо.
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456 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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一星期增加0.7 公斤
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