开始日期: 2022年04月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 88 公斤
2022年06月30日	84.2 公斤	合理的
2022年06月29日	84.8 公斤	合理的
2022年06月27日	87 公斤	合理的
2022年05月14日	86 公斤	合理的
2022年05月13日	86.9 公斤	合理的
2022年05月12日	87.1 公斤	合理的
2022年05月1日	88 公斤	合理的
2022年04月22日	85.5 公斤	合理的
2022年04月6日	86.5 公斤	合理的
2022年04月3日	86.7 公斤	合理的
2022年04月2日	87 公斤	合理的
2022年04月1日	88 公斤	合理的

开始日期: 2014年10月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 81.5 公斤
2022年01月3日	84 公斤	合理的
2021年10月27日	81.5 公斤	合理的
2021年08月19日	79.2 公斤	合理的
2021年07月31日	79 公斤	合理的
2021年05月15日	76.6 公斤	合理的
2021年05月13日	77.3 公斤	合理的
2021年02月10日	77.8 公斤	合理的
2021年01月22日	78.4 公斤	合理的
2021年01月21日	78.7 公斤	合理的
2021年01月7日	79.2 公斤	合理的
2020年12月2日	79.1 公斤	合理的
2020年11月26日	78.9 公斤	合理的
2020年11月24日	79.1 公斤	合理的
2020年11月23日	79.2 公斤	合理的
2020年11月17日	78.6 公斤	合理的
2020年11月10日	78.8 公斤	合理的
2020年11月9日	79.2 公斤	合理的
2020年10月23日	78 公斤	合理的
2020年10月20日	78.1 公斤	合理的
2020年10月16日	78.3 公斤	合理的
2020年10月15日	78.7 公斤	合理的
2020年10月14日	78.8 公斤	合理的
2020年10月12日	80 公斤	合理的
2020年09月25日	77.9 公斤	合理的
2020年09月10日	78.1 公斤	合理的
2020年09月9日	78.2 公斤	合理的
2020年09月4日	77.7 公斤	合理的
2020年09月3日	78.3 公斤	合理的
2020年09月1日	78.6 公斤	合理的
2020年08月21日	77.6 公斤	合理的
2020年08月20日	78.4 公斤	合理的
2020年08月17日	78.8 公斤	合理的
2020年08月11日	78.7 公斤	合理的
2020年08月6日	79 公斤	合理的
2020年08月5日	79.2 公斤	合理的
2020年07月28日	78.8 公斤	合理的
2020年07月23日	78.9 公斤	合理的
2020年07月22日	78.5 公斤	合理的
2020年07月20日	79.2 公斤	合理的
2020年07月18日	78.8 公斤	合理的
2020年07月8日	79.3 公斤	合理的
2020年06月22日	79.4 公斤	合理的
2020年06月10日	80.4 公斤	合理的
2020年06月6日	80.8 公斤	合理的
2020年05月29日	81 公斤	合理的
2020年05月15日	81.1 公斤	合理的
2020年05月13日	81.3 公斤	合理的
2020年05月11日	81.7 公斤	合理的
2020年05月6日	82.3 公斤	合理的
2020年04月30日	81.9 公斤	合理的
2020年04月25日	82.2 公斤	合理的
2020年04月24日	82.3 公斤	合理的
2020年04月23日	82.4 公斤	合理的
2020年04月11日	82.6 公斤	合理的
2020年04月10日	82.8 公斤	合理的
2020年04月9日	82.9 公斤	合理的
2020年04月8日	83 公斤	合理的
2020年04月3日	83.3 公斤	合理的
2020年04月2日	83.6 公斤	合理的
2020年03月27日	84.3 公斤	合理的
2020年03月26日	84.3 公斤	合理的
2020年03月25日	84.7 公斤	合理的
2020年03月22日	84.8 公斤	合理的
2020年03月18日	84.9 公斤	合理的
2020年03月17日	85.3 公斤	合理的
2020年03月10日	86 公斤	合理的
2020年03月4日	85.6 公斤	合理的
2020年03月2日	86 公斤	合理的
2020年02月12日	85.8 公斤	合理的
2020年02月1日	86.2 公斤	合理的
2020年01月31日	86.4 公斤	合理的
2020年01月30日	86.6 公斤	合理的
2020年01月22日	86.7 公斤	合理的
2020年01月13日	87.9 公斤	合理的
2020年01月12日	88.5 公斤	合理的
2018年11月20日	74.6 公斤	合理的
2018年11月19日	74.9 公斤	合理的
2018年09月28日	73.6 公斤	合理的
2018年09月26日	74.4 公斤	合理的
2018年09月14日	72.7 公斤	合理的
2018年09月13日	73.1 公斤	合理的
2018年09月12日	73.5 公斤	合理的
2018年09月11日	73.8 公斤	合理的
2018年09月10日	74 公斤	合理的
2018年08月1日	71.9 公斤	合理的
2018年07月20日	71.1 公斤	合理的
2018年07月19日	71.5 公斤	合理的
2018年07月11日	72.6 公斤	合理的
2018年06月28日	72.3 公斤	合理的
2018年06月26日	72.7 公斤	合理的
2018年04月28日	69.5 公斤	合理的
2018年04月27日	70.1 公斤	合理的
2018年04月26日	70.4 公斤	合理的
2018年04月24日	71.6 公斤	合理的
2018年04月23日	72.5 公斤	合理的
2018年04月16日	73 公斤	合理的
2017年10月16日	70.8 公斤	合理的
2017年09月29日	70.9 公斤	合理的
2017年09月25日	71.3 公斤	合理的
2017年09月22日	72.2 公斤	合理的
2017年09月11日	71 公斤	合理的
2017年09月9日	71.7 公斤	合理的
2017年08月26日	70.3 公斤	合理的
2017年08月25日	70.6 公斤	合理的
2017年08月23日	70.7 公斤	合理的
2017年08月22日	70.9 公斤	合理的
2017年08月20日	70.5 公斤	合理的
2017年08月19日	70.9 公斤	合理的
2017年08月10日	71 公斤	合理的
2017年08月7日	71.4 公斤	合理的
2017年08月5日	71.5 公斤	合理的
2017年07月30日	70.8 公斤	合理的
2017年07月28日	71.2 公斤	合理的
2017年07月25日	71 公斤	合理的
2017年07月24日	72 公斤	合理的
2017年07月20日	72.3 公斤	合理的
2017年07月6日	72.7 公斤	合理的
2017年07月4日	73 公斤	合理的
2017年07月1日	73.3 公斤	合理的
2017年06月28日	73.6 公斤	合理的
2017年06月27日	73.7 公斤	合理的
2017年06月20日	73.9 公斤	合理的
2017年06月19日	74.2 公斤	合理的
2017年06月16日	74.9 公斤	合理的
2017年06月15日	75.3 公斤	合理的
2017年06月8日	75 公斤	合理的
2017年06月4日	74.8 公斤	合理的
2017年06月3日	74.9 公斤	合理的
2017年06月2日	75 公斤	合理的
2017年06月1日	75.4 公斤	合理的
2017年05月31日	76.4 公斤	合理的
2017年05月30日	76.6 公斤	合理的
2017年05月27日	76.2 公斤	合理的
2017年05月26日	75.8 公斤	合理的
2017年05月25日	76.2 公斤	合理的
2017年05月24日	77 公斤	合理的
2017年05月20日	77.1 公斤	合理的
2017年05月18日	77.1 公斤	合理的
2017年05月17日	77.4 公斤	合理的
2017年05月12日	77.5 公斤	合理的
2017年05月11日	77.8 公斤	合理的
2017年05月8日	78.3 公斤	合理的
2017年05月7日	78.5 公斤	合理的
2017年05月4日	78.8 公斤	合理的
2017年05月2日	79.1 公斤	合理的
2017年04月27日	78.8 公斤	合理的
2017年04月26日	79.6 公斤	合理的
2017年04月24日	79.2 公斤	合理的
2017年04月22日	79 公斤	合理的
2017年04月21日	79.7 公斤	合理的
2017年04月20日	79.9 公斤	合理的
2017年04月19日	80.9 公斤	合理的
2017年04月18日	79.5 公斤	合理的
2017年04月17日	79.5 公斤	合理的
2017年04月15日	79.3 公斤	合理的
2017年04月14日	79.9 公斤	合理的
2017年04月13日	80.3 公斤	合理的
2017年04月12日	81.1 公斤	合理的
2017年04月11日	80 公斤	合理的
2017年04月10日	80.7 公斤	合理的
2017年04月9日	80.3 公斤	合理的
2017年04月8日	80.2 公斤	合理的
2017年04月7日	80.3 公斤	合理的
2017年04月2日	80.5 公斤	合理的
2017年04月1日	80.7 公斤	合理的
2017年03月31日	81 公斤	合理的
2017年03月30日	80.6 公斤	合理的
2017年03月28日	80.9 公斤	合理的
2017年03月27日	80.4 公斤	合理的
2017年03月26日	80.8 公斤	合理的
2017年03月25日	81.3 公斤	合理的
2017年03月23日	81.6 公斤	合理的
2017年03月22日	82.1 公斤	合理的
2017年03月21日	82.5 公斤	合理的
2017年03月20日	81.9 公斤	合理的
2017年03月19日	82.8 公斤	合理的
2017年03月18日	82.9 公斤	合理的
2017年03月17日	82.8 公斤	合理的
2017年03月16日	83.1 公斤	合理的
2017年03月13日	83.3 公斤	合理的
2017年03月9日	83 公斤	合理的
2017年03月8日	84.2 公斤	合理的
2017年03月6日	83.8 公斤	合理的
2017年03月5日	83.5 公斤	合理的
2017年03月4日	84.3 公斤	合理的
2017年03月2日	84.5 公斤	合理的
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2017年02月28日	84.7 公斤	合理的
2017年02月27日	85.5 公斤	合理的
2017年02月23日	84.8 公斤	合理的
2017年02月21日	85.2 公斤	合理的
2017年02月20日	85.9 公斤	合理的
2017年02月19日	85 公斤	合理的
2017年02月18日	85.2 公斤	合理的
2017年02月12日	84.9 公斤	合理的
2017年02月10日	85.5 公斤	合理的
2017年02月9日	86.2 公斤	合理的
2017年02月7日	86.4 公斤	合理的
2017年02月6日	86.5 公斤	合理的
2017年02月4日	86.9 公斤	合理的
2017年02月3日	87.4 公斤	合理的
2017年02月2日	87.5 公斤	合理的
2017年01月26日	87 公斤	合理的
2017年01月21日	87.5 公斤	合理的
2017年01月16日	87.7 公斤	合理的
2017年01月9日	88.5 公斤	合理的
2017年01月7日	89 公斤	合理的
2017年01月6日	89.5 公斤	合理的
2016年12月8日	89 公斤	合理的
2016年12月7日	89.1 公斤	合理的
2016年08月4日	86.6 公斤	合理的
2016年07月5日	84.7 公斤	合理的
2016年07月3日	85.1 公斤	合理的
2016年06月30日	86 公斤	合理的
2016年06月24日	86.5 公斤	合理的
2016年06月21日	86.7 公斤	合理的
2016年06月17日	87.2 公斤	合理的
2016年06月6日	86.3 公斤	合理的
2016年06月3日	87.4 公斤	合理的
2016年05月25日	87.9 公斤	合理的
2016年05月19日	88 公斤	合理的
2016年03月24日	84 公斤	合理的
2016年03月23日	84.3 公斤	合理的
2016年03月21日	83.6 公斤	合理的
2016年03月20日	83.9 公斤	合理的
2016年03月19日	84.1 公斤	合理的
2016年03月17日	85.3 公斤	合理的
2016年03月16日	85.5 公斤	合理的
2016年03月15日	85.3 公斤	合理的
2016年03月13日	85.8 公斤	合理的
2016年03月11日	86.2 公斤	合理的
2016年02月25日	86.6 公斤	合理的
2016年02月16日	86.7 公斤	合理的
2016年02月10日	86.8 公斤	合理的
2016年02月8日	85.7 公斤	合理的
2016年02月4日	86 公斤	合理的
2016年02月3日	86.2 公斤	合理的
2016年02月2日	86.8 公斤	合理的
2016年01月20日	87.4 公斤	合理的
2015年10月21日	86.8 公斤	合理的
2015年10月20日	88.2 公斤	合理的
2015年09月24日	87.2 公斤	合理的
2015年07月23日	85.9 公斤	合理的
2015年07月1日	86.6 公斤	合理的
2015年06月24日	86.9 公斤	合理的
2015年06月17日	86.9 公斤	合理的
2015年06月11日	85 公斤	合理的
2015年06月9日	86.8 公斤	合理的
2015年06月8日	87.4 公斤	合理的
2015年06月7日	87.1 公斤	合理的
2015年06月6日	88 公斤	合理的
2015年06月5日	88.2 公斤	合理的
2015年06月4日	88.3 公斤	合理的
2015年06月2日	88.7 公斤	合理的
2015年06月1日	90.5 公斤	合理的
2015年04月1日	88.9 公斤	合理的
2015年02月11日	89.1 公斤	合理的
2014年12月9日	87.8 公斤	合理的
2014年12月4日	88.2 公斤	合理的
2014年12月3日	88.9 公斤	合理的
2014年11月24日	89.8 公斤	合理的
2014年11月5日	89 公斤	合理的
2014年11月4日	89.1 公斤	合理的
2014年10月29日	89.7 公斤	合理的
2014年10月28日	89.6 公斤	合理的
2014年10月27日	89.1 公斤	合理的
2014年10月26日	81.5 公斤	合理的