在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 52.18克 | 碳水物: 134.11克.
早餐: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Яшкино Печенье Вишня, Млада Молоко 3,2%, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 午餐: Помидоры, Гречка Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. 晚餐: Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный, Картошка Вареная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|