|
1. Чорт, как поменять аватарку? Меня этот сморщеный перец бесит.
2. Решил опять записывать каллории. С февраля я сбросил вес до 79 и снова поднял до 85. Надо уже взять себя в руки.
3. И всё пока.
|
1033 千卡
|
脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 50.55克 | 碳水物: 101.95克.
早餐: Кофе, Жареное Яйцо. 午餐: Чай Несладкий, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. 晚餐: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофельное Пюре. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мандарины, KDV Тараллини Классические, Кофе с Сахаром, Кофе. 更多的......
|
|