在2019年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 37.51克 | 蛋白质: 47.75克 | 碳水物: 137.21克.
早餐: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7. 午餐: Arroz Blanco, Zapallo Italiano Relleno. 晚餐: Café con Leche Descremada, Colun Queso Fresco, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral. 小食/其他: Manzana. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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