在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 31.57克 | 蛋白质: 62.44克 | 碳水物: 162.22克.
早餐: Philadelphia Сыр Light, Ятрань Шинка Юбилейная, Здраво Галети Прості Армійські, Авокадо, AXA Каша Овсяная Быстрого Приготовления Тропик. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Hortex VIP Mix, Гречка Отварная. 晚餐: Хурма. 小食/其他: Селянське Молоко 3,2%, Йогурт, Салат с курицей и ананасами, Моркішка Морковка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|