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Wan Qodir的日记, 2019年11月7日

500 kalori, sayur ditumis dengan minyak kedelai

查看饮食日历, 2019年11月7日:
1554 千卡 脂肪: 71.51克 | 蛋白质: 48.57克 | 碳水物: 190.29克.   早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Banana, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Cooked Chinese Cabbage, Brown Rice, Soybean Oil, Cooked Duck Egg, Brown Rice, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). 晚餐: Cooked Duck Egg, Brown Rice, Cooked Chinese Cabbage. 小食/其他: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Banana. 更多的......

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评论 
kak mau tanya dong kalo mau post foto kayak gini harus premium dulu atau gimana ya?? 
2019年11月7日 会员:: radensendy1609
@raden aku ga premium kok, kan pas input makanan kita bisa upload foto makanannya juga, ini jadi keitung jurnall jadinya 
2019年11月7日 会员:: Wan Qodir

     
 

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