在2019年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 44.73克 | 蛋白质: 44.01克 | 碳水物: 164.36克.
早餐: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Be Fresh Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. 午餐: Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. 晚餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Фисташка, Фунчоза, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Свекла Вареная. 小食/其他: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|