在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 70.07克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 118.34克.
早餐: Tirolez Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Molico Leite Desnatado, Toddy Achocolatado Light, Mangas. 午餐: Salada de Batata, Peixe Empanado Frito. 晚餐: Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo Frito. 小食/其他: Nespresso Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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