在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 119.20克.
早餐: Банан, Млада Молоко 3,2%, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 午餐: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Помидоры, Гречка Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. 晚餐: Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный, Картошка Вареная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|