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rojash006
日记
2019年11月6日
rojash006的日记, 2019年11月6日
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在2019年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
94.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
14.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月6日:
1049 千卡
脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 37.85克 | 碳水物: 126.54克.
早餐:
Quaker Barra de Cereal .
午餐:
Lentejas con Arroz.
小食/其他:
Maní Japonés, Colun Yoghurt Light.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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