在2019年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 35.28克 | 碳水物: 192.42克.
早餐: Unimarc Mermelada de Frutilla, Calo Margarina Vegetal con Leche, Fuchs Pan Molde Integral, Té (Infusión). 午餐: Cristal Aceite, Zumo de Limón, Sal, Habas, Minuto Verde Cebolla Picada, Arroz Blanco. 晚餐: Sal, Tomates, Palta, Té (Infusión), Fuchs Pan Molde Integral. 小食/其他: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado, Watt's Mermelada Frambuesa sin Azúcar, Helado de Vainilla. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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