在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 47.06克 | 碳水物: 110.76克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Макфа Гречка на Воде. 午餐: Макфа Гречка на Воде, Яичница, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
稳定体重
|