在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 74.09克 | 碳水物: 213.23克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto, Sate Kambing, Sate Ayam. 晚餐: Sate Ayam, Ikan Layang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 小食/其他: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Jetz Choco Fiesta, Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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