在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 51.71克 | 蛋白质: 105.50克 | 碳水物: 128.63克.
早餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Aia Albume. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Purè di Patate. 晚餐: Il Fior di Loto Fusilli Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piselli Fini, Conad Cuori di Filetto di Nasello. 小食/其他: Snack proteico. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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