在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 77.14克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 167.08克.
早餐: Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso. 午餐: Beretta Spuntino Maxi Prosciutto Crudo, Anacardi, Schär Pane Casereccio, Garden Gourmet Burger di Lenticchie e Carote. 晚餐: Santa Lucia Mozzarella, Conad Insalata Classica, Perugina Cioccolato Allo Zenzero . 小食/其他: Sarchio Soffio di Riso con Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Banana, Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente senza Glutine. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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