在2019年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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105.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1443 千卡
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脂肪: 27.13克 | 蛋白质: 40.86克 | 碳水物: 227.78克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 10g. 晚餐: Tomat 80g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 10g, Tørkede erter Eldorado 100g. 小食/其他: Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære 100g, Banan 150g. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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