|
selamat makan siang semuanya! kali ini hanya 470kalori sajaahh
|
1433 千卡
|
脂肪: 60.67克 | 蛋白质: 115.44克 | 碳水物: 114.53克.
早餐: Boiled Egg, Dried Chia Seeds , Cimory Fresh Milk Low Fat. 午餐: Cooked Fish, Green String Beans, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Boiled Potato, Garlic , Cooked Corn. 晚餐: Fried Tofu, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Ricotta Cheese, Cucumber. 更多的......
|
|
 评论
2019年11月6日 会员：: utarytari
|
|
|
resepnya gampang banget kok ka, itu baby potatoenya aku rebus, terus jagung sama buncisnya aku tumis pake bawang putih & cabe rawit setengah biji, pake minyaknya setengah sdm, ayamnya di panggang tanpa minya di happy call ☺
2019年11月6日 会员：: diarydietgeyy
|
lagi cari wadah makan kayak gini.. ada referensi beli dimana gaa?
|
tempat makannya pengreen😍
2019年11月6日 会员：: Niezma AuLya
|
mb itu kentang atau ubi..
brp gram sekali makan mb
2019年11月6日 会员：: fidha shopie
|
aku beli tempat makan ini di giant, ada banyak modelnya kok ☺
aku pake kentangnya 150gram untuk sekali makan ☺
2019年11月6日 会员：: diarydietgeyy
|
naksir tempat makannya...
2019年11月6日 会员：: lailah857
|
|
|