在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2196 千卡
|
脂肪: 83.84克 | 蛋白质: 101.45克 | 碳水物: 265.52克.
早餐: Сахар, Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Куриное Крыло, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 晚餐: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Капустный Салат. 小食/其他: Юбилейное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, SPAR Паштет с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|