注册  |  登录

Katerina-yagoda malina的日记, 2019年11月6日

Мой завтрак и наглая лапка, пытающаяся его утащить 😄

查看饮食日历, 2019年11月6日:
1540 千卡 脂肪: 80.22克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 113.53克.   早餐: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок, Брест Литовск Сыр Финский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Батон Отрубной. 午餐: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Запеканка из Творога 9%, Ля Фантази Люля-Кебаб из Курицы, Глобус Плов с Курицей. 晚餐: Клубника с Сахаром, Магнит Манго, Простоквашино Творог 9%, Яичный Белок, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......

69支持者    支持   

评论 
Один из моих любимых завтраков!  
2019年11月6日 会员:: bls90
У меня теперь он каждодневный, так как на другой времени не хватает)  
2019年11月6日 会员:: Katerina-yagoda malina
Я хоть и дома днями, в декрете, но всё равно не люблю себе что-то прям готовить на завтрак, типа каши или омлета, бутерами проще.  
2019年11月7日 会员:: bls90
Ой каши или омлеты на завтрак я тоже не люблю - не наедаюсь 😄 а вот если время есть, то овсяноблин или блинчики на рисовой муке приготовить - милое дело 😀 ещё пицца на лаваше - тоже чудесный вариант И относительно недолго  
2019年11月7日 会员:: Katerina-yagoda malina
Я всё люблю)) просто лень, дочке один завтрак, сыну другой, себе уже не хочется готовить. А, как пиццу делаете, подскажите?  
2019年11月7日 会员:: bls90
Просто беру кусок лаваша тонкого размером со сковороду, выкладываю начинку (мягкий или плавленный сыр, мясная составляющая, помидор, твёрдый сыр) и на медленном огне под крышкой пока сыр не расплавится. Потом крышку открываю и подсушиваю ещё немного, мне хрустящий лаваш больше нравится  
2019年11月7日 会员:: Katerina-yagoda malina
Спасибо, обязательно сделаю!  
2019年11月7日 会员:: bls90

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Katerina-yagoda malina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。