在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 67.74克 | 蛋白质: 108.98克 | 碳水物: 182.76克.
早餐: Bombbar Кокосовая Паста , Каша манная, Чернослив Свежий, Белый Город Молоко 1,5%, Gold Fish Икра Трески , Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Здоровье Цикорий Растворимый. 午餐: Eco Botanica Зефир, Лента Капуста Ассорти по-Японски, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Белый Город Молоко 1,5%, Яично-печёночный рулет. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Белый Город Молоко 1,5%, Лента Капуста Ассорти по-Японски, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Плов с индейкой. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Белый Город Молоко 1,5%, Магнит Банан, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Laplandia Fish Палтус Холодного Копчения , Десерт из ряженки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|