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Sherota的日记, 2013年03月25日

Measurements: Waist: 34 7/8 Bust: 38 3/4 Hips: 38 1/2
70.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年03月25日:
1923 千卡 脂肪: 131.78克 | 蛋白质: 131.50克 | 碳水物: 46.54克.   早餐: cool whip, bacon, onion, white american cheese slices, strawberries, eggs, blueberries. 午餐: canola oil, avocado, Northern Italian with Basil & Romano dressing, spring mix, salmon. 晚餐: minced garlic, butter, Broccoli Florets, pork chop. 小食/其他: cafe al fresco gourmet syrup caramel, coffee, pork rinds, stevia, oolong tea. 更多的......
2184 千卡 运动: 坐着 - 15 小时 和 30 分钟, 休息 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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