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omeysandra
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2019年11月5日
omeysandra的日记, 2019年11月5日
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, 2019年11月5日:
787 千卡
脂肪: 26.80克 | 蛋白质: 34.60克 | 碳水物: 114.52克.
午餐:
Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Tempe Bacem, Kangkung.
晚餐:
Mangga, Putih Telur Matang, Tempe Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg.
小食/其他:
Sidomuncul Kunyit Asam.
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1886 千卡
运动:
Body Combat - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
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