在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 40.15克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 78.78克.
早餐: Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яичница. 午餐: Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. 小食/其他: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай с Сахаром, Мария Печенье Затяжное, Рулет с фаршем индейки, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|