在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 52.25克 | 蛋白质: 75.94克 | 碳水物: 188.06克.
早餐: Kacang Mete Sangrai Asin , Biokul Yoghurt Drink Biokul , Sunpride Pisang Single, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Getuk. 午餐: ABC Terasi, Kikil, Tempe Goreng, Ikan Bandeng, Mentimun (dengan Kulit), Petai, Sayur Asem, Nasi Merah. 晚餐: Singkong, Bango Kecap Manis, Kikil, Tempe Goreng, Ikan Bandeng, Sayur Asem. 小食/其他: Kacang Mete Sangrai Asin , Stroberi, Semangka, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Singkong, Plum. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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