在2019年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 20.23克 | 蛋白质: 79.20克 | 碳水物: 136.21克.
早餐: Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Pomelo Rosado, la Serenísima Leche 0% Grasa, Fargo Salvado Doble Dietético, CasanCrem CasanCrem Light, Villares Nat - Semillas de Chia. 午餐: Naranjas Ombligonas. 小食/其他: Manzana Roja, Banana, Natura Whey Suplemento Proteína, la Serenísima Leche 0% Grasa, Almendras. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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