注册  |  登录

viakabimo的日记, 2019年11月4日

penutup sebelum tidur

查看饮食日历, 2019年11月4日:
1371 千卡 脂肪: 39.98克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 210.44克.   早餐: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Lemon, Air. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). 晚餐: Air, Lemon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pepaya Muda, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Air, Lemon, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Mangga, Tempe, Kerupuk Asin, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Pepaya Muda. 更多的......
1878 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 11 小时. 更多的......

29支持者    支持   

评论 
tanya donk. minum air lemon fungsinya apa? thxx 
2019年11月4日 会员:: evanevan1902
fungsinya buat ngedetox tubuh mba, atau istilahnya ngebuang ngebuang racun atau kotoran. terus bisa lancar bab juga. tp disaranin jgn banyak banyak yaa, karna ga bagus juga. aku nyaranin lebih diminum sekali aja sehari. baru bangun pagi atau sebelum tidur. kalo ga sanggup buat beli lemon, bisa diganti jadi jeruk nipis 
2019年11月4日 会员:: derillidya
🍋 
2019年11月4日 会员:: Caramelade
Air lemon mesti di seduh pake air mnum biasa atau pake teh celup jg boleh ya ? 
2019年11月4日 会员:: Nico.nael
Hai semua.. Salam kenal.. Aku seduh nya pake air anget beb.. Iya bener banget buat bersihin racun lemak jahat yg nempek di dinding usus.. Biar cepet turunnya gitu .. Hihi Aku biasa minum pagi bangun tidur waktu perut kosong.. Dan malem sebelum tidur..😁😁 
2019年11月4日 会员:: viakabimo
1 lemon aku jadiin 2-3 kali.. Jadi dipotong2 gitu.. kalo mau seduh tinggal diperes dimasukin sm kulitnya..  
2019年11月4日 会员:: viakabimo

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


viakabimo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。