在2010年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 117.22克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 170.82克.
午餐: Chicken McNuggets (10 Pieces), French Fries (Small), Barbeque Sauce. 晚餐: Ranch Dressing, House Salad (No Dressing), Honey Wheat Bread, Aussie Fries, Outback Special (6 oz). 小食/其他: Chocolate Frosty (Junior). 更多的......
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2592 千卡
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运动:
Elliptical - 31 分钟, 购物 - 1 小时, 站立 - 1 小时, 坐着 - 6 小时, 驾驶 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 59 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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