在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 104.66克 | 碳水物: 189.29克.
早餐: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Barra Integral, Eroski Aguacate, Tomates, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Semillas de Chia, Covap Leche de Oveja Semidesnatada, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Huevo, Mangos. 午餐: Hacendado Almendra Natural, Caqui, Hacendado Tomate Seco, Calabacín, La Sirena Lomos de Salmón, Hacendado Tomate Tamizado, El Granero Espaguetis Integrales de Espelta. 晚餐: Carrefour Pera, Blanxart Chocolate Negro Guayaquil 95%, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Menestra Especial, Hacendado Nuez Mondada, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Eroski Aguacate, Zanahoria, Hacendado Castañas Tostadas y Peladas. 小食/其他: Manzana Golden. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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