注册  |  登录

cfariast的日记, 2019年11月3日


查看饮食日历, 2019年11月3日:
1397 千卡 脂肪: 32.83克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 224.29克.   早餐: Colun Manjar, Panqueques sin Relleno, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 午餐: Repollo, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. 晚餐: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sushi Palta, Sushi, Sushi Tempura. 更多的......
1506 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

18支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


cfariast的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。