|
604калории в 13.30 утро началось не с кофе а с 1,5часовой тренировки
|
1157 千卡
|
脂肪: 93.10克 | 蛋白质: 56.60克 | 碳水物: 11.90克.
早餐: Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Каждый День Клюква Замороженная, Каждый День Вишня Замороженная. 午餐: Запеканка из печени, Правильное Решение Маслины Крупные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Вареное Яйцо. 更多的......
|
|
2768 千卡
|
运动:
淋浴 - 15 分钟, 烹饪 - 50 分钟, 洗碗 - 30 分钟, Google Fit - 22 小时 和 25 分钟. 更多的......
|
|
|
|