在2019年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1731 千卡
|
脂肪: 93.70克 | 蛋白质: 111.74克 | 碳水物: 105.85克.
早餐: Olive Oil, Cranberries , Sugar, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи От Стаса, Fried Egg . 午餐: Cappuccino, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Olive Oil, Моремания Дорадо Горячего Копчения. 晚餐: California Avocados , Главпродукт Варенье Земляничное, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Olive Oil, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Dry Table Wine. 小食/其他: Tangerine, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|